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Thursday, September 27, 2007

ROODRIGO GONZALEZ FERNANDEZ

 
 
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Rodrigo González Fernández
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Monday, September 10, 2007

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<P>¡Yo dejé de fumar!</P>
Nancy (en la foto) y Graciela dicen que su vida cambió rotundamente tras ingresar al programa PUC. Foto: Gastón Flores
Lunes 10 de septiembre de 2007
Por Carmen Eugenia Bravo / La Nación

Exitoso programa de Cesación de Tabaco de la PUC

¡Yo dejé de fumar!

Graciela "regaló" a su pulmón 25 cigarrillos diarios por casi 20 años. El tabaco era su amigo. De esos inseparables. Para Nancy era mucho más que eso: "el pucho era mi gran adoración". Hasta que su salud las obligó a intentar un tratamiento. Ninguna se tenía fe. Pero lo lograron. Y no sólo eso: también recuperaron su autoestima y la convicción de que no hay imposibles cuando hay voluntad.


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"No quería dejarlo, el cigarrillo era como un amigo", dice Graciela. Pero la insistencia de su hija pudo más y terminó sentada en la sala de espera del centro médico donde funciona el Programa de Cesación de Tabaco para Personas con Riesgo Cardiovascular de la Universidad Católica. No creía en esos programas. Fumaba 25 cigarros diarios por más de 20 años. Y esa rutina no se acababa de un día para otro. Estaba convencida. Pero decidió intentarlo por su hija. "La primera semana nos dieron tareas, entre ellas reducir la cantidad de cigarrillos que fumaba. A las horas estaba que cortaba las huinchas. Pero me di cuenta que me ayudaban los medicamentos y el esperar diez minutos antes de empezar a fumar otra vez", asegura.

Entre penurias -abtinencia- y evitando recaídas, Graciela Romero (57) llegó al famoso día D. "Ese día me encerraron en una pieza y me dieron una cajetilla de cigarrillos. Sentada en el baño debía fumar uno tras otro sin parar. Los que sobraban se botaban. Ese es el día D o "el funeral", como le llaman, porque de ahí en adelante no se puede fumar nunca más".

Graciela -quien hoy está en etapa de mantención- no es la única que ha sorteado con éxito este programa. A Nancy Cortés (47) una diabetes puso en jaque el vicio más preciado. Su médico le advirtió que si no paraba de fumar, moriría de un infarto a dos años plazo. "Lo terrible es que muchas veces intenté dejarlo, pero no pude sola. Es que adoraba el cigarrillo", confiesa.

A diferencia de Graciela ella sí vivió el calvario del síndrome de abstinencia. Como sucede con todo adicto. "Me sudaban las manos y me acercaba a la gente en la calle para ver si su ropa tenía olor a tabaco", recuerda. Pero no estaba sola. Contó con el apoyo de su marido e hijas y el de la sicóloga del programa. Eso sin contar los chicles de nicotina que rabiosamente mascaba para olvidar sus ganas.

"Llené mi casa con letreritos en los que estaba escrito el compromiso que adquirí de cuidar mi salud. Para la ansiedad, mi hija -que estudia enfermería- me dio un lápiz romo en las puntas que simulaba un cigarro. Cuando me lo llevaba a los labios se imaginaba que era un pucho y me calmaba un poco. Al comienzo pasaba todo el día con él en la boca", dice riendo.

Cuando cumplió el mes de abstinencia, Nancy sintió que triunfaba en esa pelea contra ella misma. "¡Es una de las mejores cosas que hecho en mi vida! Si hasta el pelo me cambió. Antes parecía una estopa. También mi piel luce mejor FOTO_06
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11 kby la relación con mi marido ha mejorado notablemente. Este mes cumplo 8 meses sin fumar", dice orgullosa.

Lo mismo le acontece a Graciela. "Siento que lo más importante que me sucedió fue que me subió la autoestima. Si pude dejar un hábito que practiqué por 37 años ¿qué otras cosas podría hacer que antes consideraba imposibles?".

Más de un 70% de éxito

Graciela y Nancy son dos de las 20 personas que han ingresado al nuevo Programa Cesación de Tabaco para Personas con Riesgo Cardiovascular de la Universidad Católica. El plan partió en octubre de 2006 y a la fecha ha logrado un 70% de abstinencia en sus pacientes, según Claudia Bambs, jefa del programa. Su costo es accesible: 120 mil pesos, en bonos Fonasa.

Para ambas pacientes el apoyo de los fármacos, la doctora y sobre todo la sicóloga son fundamentales en el éxito de la terapia. "Son muy importantes en un proceso en que los pacientes incluso llegan a extraerse pedazos de piel por la abstinencia obligada", dice Graciela.

Por su parte, Claudia Bambs, jefa del programa de la PUC asegura que la terapia debe su éxito al trabajo multidisciplinario con la variedad de tratamientos para dejar de fumar que existen hoy en día y que pueden dividirse en tres tipos. Primero está el tratamiento nicotínico que incluye todas las formas de administración de nicotina, en una cantidad suficiente para disminuir los síntomas del síndrome de abstinencia. El uso de esta terapia duplica las posibilidades de éxito en dejar de fumar. En Chile los tratamientos nicotínicos están disponibles en forma de parches dérmicos y chicles. En otros países existen en forma de spray nasal, inhalador bucal, tabletas sublinguales y caramelos de nicotina.

Otros son los tratamientos no nicotínicos. Entre ellos se encuentra -en primera línea- el Bupropion, un antidepresivo que ha probado su efectividad en la terapia de cesación de tabaco, pese a que su mecanismo de acción antitabaco es desconocido. Su empleo se asocia a abstinencia en casi un 30% e incluso más si se asocia con suplementos de nicotina. Otro fármaco que ha probado sus cualidades, y que está en Chile es Varenicline (Champix), fármaco antitabaco de primera línea, aprobado recientemente por la FDA. "Varenicline imita de manera parcial el efecto de la nicotina en el circuito de recompensa cerebral. Así disminuye el síndrome de abstinencia que ocurre al dejar de fumar y produce una desensibilización de los receptores a la nicotina, que se traduce en tasas significativamente mayores de abstinencia en el primer mes sin fumar. Otra ventaja es que ha demostrado no tener efectos secundarios importantes".

Por último está la psicoterapia. La jefa del programa de la PUC asegura que la terapia psicológica de tipo cognitivo conductual es una herramienta muy útil contra el tabaquismo. "Está demostrado que triplica las posibilidades de tener éxito en dejar de fumar".

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UNA VACUNA QUE SECUESTRA NICOTINA

La vacuna antinicotina estimula la producción de anticuerpos contra la nicotina. Si un sujeto que se la ha aplicado, fuma, "un 80% de la nicotina de ese cigarro sería capturada por estos anticuerpos. Éstos generan un complejo nicotina-anticuerpo de gran tamaño que es incapaz de atravesar la barrera hemato-encefálica y por tanto, de llegar al circuito cerebral", explica Claudia Bambs .

La vacuna tiene su mayor efecto en "secuestrar" nicotina en los primeros minutos de iniciado el acto de fumar, pues al demorar su acción en el sistema nervioso central disminuye el potencial de abuso del tabaco.

Los estudios en curso han demostrado que esta vacuna es segura y bien tolerada. Lo que queda definir es su indicación, puesto que podría ser usada en prevención primaria (evitar inicio del consumo en adolescentes), en la terapia de cesación misma en las recaídas que suceden al dejar de fumar.

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Thursday, September 06, 2007

=?iso-8859-1?Q?[Posible SPAM]=20?= campaña antitabaco: La nueva campaña -lanzada ayer p =?iso-8859-1?Q?or_el_Minsal __?=

Nuestro blog es el unico blog antitabaco en Chile. Aprovechenlo, discutamos, opinemos, informemonos.
<P>Veinte bocas postularon a casting para nueva campaña antitabaco</P>
No ganó la peor, pero sí la más real: una que los fumadores reconozcan.
Jueves 6 de septiembre de 2007
Por Carlos González Isla / La Nación

Agencia Los Quiltros dice que escogieron la dentadura más real, porque "había peores"

Veinte bocas postularon a casting para nueva campaña antitabaco

Agencia que ideó la imagen que reemplazará a Don Miguel en las cajetillas de cigarrillos, explica su apuesta publicitaria. La nueva campaña -lanzada ayer por el Minsal- está dirigida a jóvenes y fue elegida por las autoridades porque el "mal aliento" es un problema que afecta a todos los fumadores.


"Había bocas más feas, pero ésta era la más real", dice a La Nación Alicia Moraga, directora de Planificación de Los Quiltros, agencia de publicidad que tuvo a su cargo la creación de la nueva advertencia antitabaco que desde el 12 de noviembre estará en todas las cajetillas de cigarrillos y que ayer estrenó en sociedad el Ministerio de Salud (Minsal) bajo el lema "Yo tengo mal aliento: el humo del tabaco se impregna en todo tu cuerpo y te mata día a día".

Moraga junto al dueño de la firma, Mario Balmaceda, comentó que para seleccionar la boca se realizó un casting entre aproximadamente 20 personas, sin embargo, el nombre del seleccionado lo mantendrán bajo reserva, porque -a su juicio- el personaje no tiene relevancia, a diferencia del caso de Don Miguel. "Lo que importa es que es una boca que representa a todos los fumadores".

A su turno, Balmaceda explicó que si bien revisaron innumerables campañas alrededor del mundo, optaron finalmente por basarse en la realidad chilena para persuadir a las personas que no fumen y cumplir con los objetivos sanitarios que el país se ha propuesto al 2010, ya que anualmente mueren en Chile unas 15 mil personas producto del consumo de tabaco, cifra que representa el 17% de la mortalidad a nivel nacional.

"Queremos generar conciencia a través de lo cotidiano, nos parece un acto que rompe con lo tradicional en el tema publicitario para este tipo de campaña, porque la gente rechaza las campañas del terror. Todo los días puedes ver gente con esta boca, el mal aliento me pasa ahora, no en 20 años", señaló Balmaceda.

Campaña para los jóvenes

Durante el lanzamiento de la nueva advertencia, la ministra de Salud, María Soledad Barría, señaló que la estrategia quiere llegar a toda la población, pero especialmente a los jóvenes, debido a que nuestro país tiene una de las tasas más altas de consumo de cigarrillos entre los 19 y 25 años.

"Queremos seguir impactando sobre todo en los jóvenes, necesitamos que los jóvenes no empiecen a fumar", enfatizó.

Al respecto, Moraga sostuvo que todas las imágenes son muy dramáticas, "son bloqueadas mentalmente por las personas" y "se les resta credibilidad". De ahí la idea de buscar respuestas publicitarias en los problemas que impactan directamente a un fumador, especialmente joven.

"Los jóvenes se sienten invulnerables a problemas como los de Don Miguel. Se creen superhéroes. Entonces el tema del mal aliento es algo que los toca día a día, sienten que con el pololo les complica si el pololo no fuma o con sus hermanos chicos. Eso sí les causa problemas, tiene que ver mucho más con su realidad", dijo la creativa.

Balmaceda indicó que propusieron cuatro ideas en total al Minsal, todas las cuales estaban relacionadas con los "efectos inmediatos" de fumar y en "impactos evidentes para las personas que rodean al fumador".

Las imágenes también fueron presentadas en focus group y en promedio la campaña tuvo una nota de un 6,8, pero sólo se escogió una porque la ley permite un tipo de imagen cada 12 meses.

Ambos creativos señalaron que para hacer la nueva advertencia, se evaluó lo que fue el impacto de Don Miguel y después de conversar con gente común y corriente, llegaron a la conclusión de que "todas las personas saben que se pueden morir de cáncer al pulmón, pero se ve como una realidad muy lejana. Tampoco no fueron ajenas las bromas que se hicieron con él".


EL ADIÓS DE DON MIGUEL

En noviembre dejará de circular en la cubierta de las cajetillas y a pesar de las bromas que le hicieron cientos de chilenos su balance es positivo. Don Miguel se ríe a carcajadas de los mitos que se han tejido en torno a él. Como que los fumadores compulsivos lo acusaran de meterles miedo. Que lo hubiesen matado ochocientas veces. O que convirtieran su cara en Darth Vader, Superman o incluso Pinochet. "La que más me gustó fue la de Chapulín Colorado", dice él. Don Miguel se ríe incluso cuando recuerda la cantidad de leseras que vio en Internet. "Deja que los perros ladren", lanza a carcajadas, mientras aprieta el amplificador alemán marca Servox que lleva en su garganta para que se escuche mejor lo que quiere decir. Cree que tanta risa en torno a él se debe a que más de alguien se sintió tocado por la ley que lo puso en la cubierta de las cajetillas. Y él encoge los hombros: "Yo no le digo a nadie que no fume, yo digo simplemente lo que a mí me pasó por fumar. Si alguien quiere escucharme está bien, si no, bien también".


PIDEN SEPARAR AMBIENTES EN FONDAS

La subsecretaria de Salud Pública, Lidia Amarales, reconoció ayer que debido a las objeciones que hizo la Contraloría, no podrán exigir separaciones físicas a dueños de ramadas de más de 100 metros cuadrados.

En julio la Contraloría emitió un dictamen en respuesta al reclamo que hicieron suplementeros, Chiletabacos, el comercio detallista y la Asociación Chilena de Gastronomía. El organismo sostuvo que el ministerio estaba haciendo exigencias que no estaban en la nueva legislación. "La ley no ha contemplado a través de qué mecanismo debe obtenerse el aislamiento del sector habilitado para fumar", señaló Contraloría.

En ese contexto las ramadas pueden aislar sus ambientes con otros mecanismos, aunque la ministra de salud, María Soledad Barría, pidió a los fonderos que mantengan "la separación" del año pasado".

Los locales de más de 100 metros cuadrados deben optar si se declaran para fumadores o no fumadores.

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